Yoga schafft einen Ausgleich zu körperlichen und mentalen Belastungen im Alltag und fördert die Balance zwischen Anspannung und Ruhe. Die Teilnehmer lernen einfache Yoga- und Atemübungen zur Entspannung kennen, die sie zuhause leicht anwenden können. Das Labyrinth im Garten der...
Warum eine Bibelschule? Kein Buch hat die Geschichte des Abendlandes in den letzten zwei Jahrtausenden mehr geprägt als die Bibel. Sie wird auch die Zukunft der Menschheit mitbestimmen. Ein Grundverständnis für den rechten Umgang mit der Bibel darf nicht nur von...
Yoga ist ein alter und erprobter Erfahrungsweg, der den Körper stärkt und dem Geist Ruhe schenkt. Die Achtsamkeit, die im sanften und konzentrierten Üben entsteht, hilft dabei, klarer zu werden und die innere Stille zu entdecken. Inhalt des Wochenendes: sanfte...
Erkunde verborgene Schätze in Dir. Schenke Dir eine faszinierende Entdeckungsreise zu Dir selbst. Du wirst staunen, welche Schätze nur darauf warten ans Licht zu kommen. Unbeschwert mit Stift und Papier die Regie in Deinem Königinnenreich übernehmen. Ein Abenteuer, dass Dich...
In den Verunsicherungen so vieler Menschen hinsichtlich ihrer Beziehung zur Kirche möchten wir neue Zugänge finden im Blick auf das Fundament, auf das JESUS seine Kirche gegründet hat.
RAB-Aufbaukurs Die Übenden sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der...
Achtsamer Naturaufenthalt zur mentalen Entschleunigung und Prävention Während eines intensiven Naturaufenthaltes üben Sie in der Kleingruppe und doch jede/r für sich, im Hier und Jetzt anzukommen. Angeleitete Achtsamkeitsübungen und individuelle Zeit mit der Natur unterstützen Sie dabei, den Kopf frei...
Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...
„Kehre in dich ein, im inneren Menschen wohnt die Wahrheit.“ (Augustinus) Über den Körper zur Seele: Einfache Bewegungen und die sanfte Konzentration auf den Atem entspannen Körper und Geist und führen in die Stille. Der Kurs ist eingebettet in den...
Auf diesem Pilgerweg gibt es an verschiedenen Haltepunkten als spirituellen Proviant Denkanstöße aus der benediktinischen Spiritualität. So wird der Weg auch zu einer 'inneren Reise': im Blick auf sich selbst, das eigene Leben und seine Ziele und Träume ... und...
Leib und Seele sind eine Einheit. Spirituelles Körperlernen ist eine Entdeckungsreise durch den eigenen Körper und ermöglicht, die spirituelle Seite unseres körperlichen Seins zu erfahren. Dies geschieht unter anderem durch Elemente aus den Bereichen Feldenkrais, Eutonie und Kinästhetik, Achtsamkeitsübungen sowie...
Die von Menschen verursachte Erderwärmung – der Klimawandel – ist gegenwärtig weit mehr als eine wissenschaftlich bewiesene Theorie. Die Folgen dieser Krise werden von Jahr zu Jahr immer deutlicher spürbar: durch extreme Wetterphänomene, Hitzewellen, Überschwemmungen, Gletscherschmelze, Ansteigen der Meere etc....
Die einfachen Körper- und Entspannungsübungen von „Capacitar“ wurden entwickelt aus dem uraltem Heilwissen verschiedener Kulturen. Sie aktivieren die Selbstheilungsfähigkeit des Körpers und stärken die Lebenskraft. Sie bauen Spannungen ab, helfen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und besser mit stressigen oder belastenden...
Einfach mal „Ich“ sein – ganz bewusst. Hört sich einfach an – tritt im Alltag oft in den Hintergrund. Daher soll dieses Wochenende ganz bewusst Zeit bieten, um einfach mal „Ich“ sein. Wer bin ich eigentlich? Was macht mich aus?...
Nichts erledigen müssen, den Alltag hinter sich lassen, die herbstliche Landschaft und den weiten Blick über Felder und Wiesen genießen, sich selbst mal in den Mittelpunkt zu stellen. Auf dem Weg durch die Flora, durch Nordrheda und durch den Herzebrocker...
Die ersten Brüder kamen 1644 nach Wiedenbrück:vor mehr als 375 Jahren. Der Osnabrücker Fürstbischof Franz Wilhelm von Wartenberg übertrug die Seelsorge an der Marienkirche den Franziskanern. Mit dem Bau des heutigen Klosters wurde im Jahr 1667 begonnen. Seitdem gehört für...
Über einen äußeren Übungsweg einen inneren Weg entdecken T’ai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Die langsamen, gleichmäßigen, ausgewogenen und dadurch meditativen Bewegungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Vertieft werden die Tage...
Der offene Himmel – tröstliche Visionen in schweren Zeiten: Die Offenbarung des Johannes verstehen Das letzte Buch der Heiligen Schrift ist im wahrsten Sinn ein Buch mit sieben Siegeln, das nur mit Hintergrundwissen und passenden Leseschlüsseln entschlüsselt werden kann. Geheimnisvolle...
Meditatives Bogenschießen ist eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Umgang mit Bogen und Pfeil unter fachkundiger Anleitung führen zur eigenen Mitte und verhelfen zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit. Geistliche Impulse zu Texten aus...
In bewusster Auszeit vom Alltag klären Führungspersönlichkeiten ihre Führungsleitlinien. Als Impulse dienen Bibeltexte, Texte der Weltliteratur oder Werke der bildenden Kunst. In Zeiten der Stille wird ein Raum für persönliche Reflexion darüber eröffnet, welches Menschenbild der Einzelne hat, von dem...
Wer beruflich oder privat viel mit Menschen zu tun hat (z. B. in Familien), wünscht sich oft, ‚Herr der Lage‘ zu bleiben und auch auf unvorhergesehene Momente souverän und humorvoll zu reagieren. Dieses Seminar widmet sich mit viel angewandter Praxis...
Tage der Ruhe und Sammlung in der Spiritualität der Benediktusregel Die bewährte Spiritualität der Regel des hl. Benedikt ermöglicht, das eigene Leben in den Blick zu nehmen und den persönlichen Glaubensweg zu vertiefen. Dabei unterstützt die Teilnehmer die benediktinische Tagesstruktur...
„Kehre in dich ein, im inneren Menschen wohnt die Wahrheit.“ (Augustinus) Über den Körper zur Seele: Einfache Bewegungen und die sanfte Konzentration auf den Atem entspannen Körper und Geist und führen in die Stille. Der Kurs ist eingebettet in den...
Die Übenden sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik...
Hat Gott wohl, frei nach Hanns Dieter Hüsch, auch hier bei uns ein Haus („und ruht sich“ – hier! – „vom Himmel aus“)? Diese Pilgertour unterscheidet sich von üblichem Pilgern insofern, dass wir überwiegend im Schweigen gehen und uns Zeit...
Tiefgang finden: Worum geht es letztlich auf einem spirituellen Weg? Dieser Frage wollen wir nachspüren in Gesprächen und auf dem praktischen Übungsweg der Meditation. Die Wüstentage sind Schweigetage – ein Angebot an Menschen, die sich einüben möchten in elementare Grundhaltungen...
In dem Seminar beschäftigen sich die Teilnehmer uns mit dem Thema Stress und Stressbewältigung, sowie mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken für den Alltag: Was ist Stress? Was macht Stress mit mir? Wie und wo kann ich Einfluss nehmen? Warum sind...
Ein Tag, der dem Novembergrau den Kampf ansagt! Die Teilnehmer gehen hinaus in die Welt des Herbstes, auf Entdeckungsreise zu Blättern, Zapfen, Steinen, Ästen. Die Natur mit ihren unzähligen und einmaligen Schönheiten lehrt wahrzunehmen, das Detail zu sehen, das Einmalige...
Die ersten Brüder kamen 1644 nach Wiedenbrück:vor mehr als 375 Jahren. Der Osnabrücker Fürstbischof Franz Wilhelm von Wartenberg übertrug die Seelsorge an der Marienkirche den Franziskanern. Mit dem Bau des heutigen Klosters wurde im Jahr 1667 begonnen. Seitdem gehört für...
Willkommen die Schritte des Freudenboten, der Frieden ankündigt! (Jes 52,7) Meditatives Tanzen im Kreis um eine Mitte, die sammelt und sendet. In Schritten und Gebärden einen Ausdruck finden für Freude und Hoffnung, Lob und Klage, Vertrauen und Dank. So wird...
RAB-Aufbaukurs Die Übenden sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der...
Erkunde verborgene Schätze in Dir. Schenke Dir eine faszinierende Entdeckungsreise zu Dir selbst. Du wirst staunen, welche Schätze nur darauf warten ans Licht zu kommen. Unbeschwert mit Stift und Papier die Regie in Deinem Königinnenreich übernehmen. Ein Abenteuer, dass Dich...
Der Geistliche Abend wird jeweils zwei Mal pro Jahr zur Einstimmung auf die Fasten- und Adventszeit für Interessierte angeboten: Der Abend beginnt mit einem Wortgottesdienst mit musikalischer Unterstützung einer Band in der Kapuzinerkirche. Danach haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in...
Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...
Programm Freitag, 29. November | 19 Uhr bis 21 Uhr | Kapitelsaal der Propstei Eröffnungsvortrag Prof. Dr. Klaus Herbers (Erlangen) Aspekte einer europäischen Pilgerfahrt: Jakobus und Europa Musikalischer Rahmen (am Spinett: Christian Ortkras) Samstag, 30. November | Zehntscheune 10 Uhr...
Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens, um in der Stille Gott zu begegnen und den Glauben zu vertiefen. Zu diesem Wochenende gehören ein einführendes Gespräch, angeleitete Meditationen, die Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Schwestern und zum Einzelgespräch –...
Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...
Am Wendepunkt der Jahre die Tage im Rückblick und Ausblick bewusst erleben und gestalten. Neben verschiedenen Angeboten von Meditation und Stille, von kreativem Tun und Austausch besteht die Möglichkeit, am Stundengebet der Schwestern teilzunehmen. Bitte beachten Sie: Aus organisatorischen Gründen...
Hat Gott wohl, frei nach Hanns Dieter Hüsch, auch hier bei uns ein Haus („und ruht sich“ – hier! – „vom Himmel aus“)? Diese Pilgertour unterscheidet sich von üblichem Pilgern insofern, dass wir überwiegend im Schweigen gehen und uns Zeit...
Der Geistliche Abend wird jeweils zwei Mal pro Jahr zur Einstimmung auf die Fasten- und Adventszeit für Interessierte angeboten: Der Abend beginnt mit einem Wortgottesdienst mit musikalischer Unterstützung einer Band in der Kapuzinerkirche. Danach haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in...
Fünf Brote, zwei Fische, einmal übers Wasser gehen. Die biblischen Autor*innen wussten, wie man von Hoffnung erzählt. Und wir? Offenbar ist das Interesse an Hoffnungsgeschichten noch immer groß: Auf Instagram hat der Hashtag #Hoffnung fast 900 000 Einträge. Wie klingen...
Das Ferientheater in den ehemaligen Scheunenräumen der Abtei Marienmünster bietet Kindern und Jugendlichen jährlich in den Sommerferien einen Raum zur kreativen Entfaltung. 2025 wird dort das Musical „Auf und davon“ (Arbeitstitel) einstudiert. Als Vorgeschmack zu dieser Produktion dient der Workshop,...
