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T‘ai Chi und Beten – Einführung
Mo. 16. Mai 2022 – Fr. 20. Mai 2022
Über einen äußeren Übungsweg einen inneren Weg entdecken T’ai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Die langsamen, gleichmäßigen, ausgewogenen und dadurch meditativen Bewegungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Es wird der Beginn der Kurzform im Yangstil gelernt und geübt. Vertieft werden die Tage durch Sitzmeditationen und durch die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der klösterlichen Gemeinschaft.
Fortführung am 1. Oktober.