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Wunderbar gemacht – Christliches Yoga: Workshop im Garten der Stille **ABGESAGT**
Sa. 6. April 2024 | 10.00 Uhr – 16.00 Uhr
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben.
Die Teilnehmer erwarten:
Entspannungsübungen, um still und ruhig zu werden.
Atemtechniken, die erfrischen und einen klaren, wachen Geist schenken.
Yogaübungen, die stärken, dehnen und aufrichten.
Inspirationen aus der Bibel, die den Blick weiten.
Wie oft ist die Wahrnehmung auf Defizite und Schmerzen gerichtet. Dabei vergisst man, wie wunderbar Gott die Menschen geschaffen hat: Wundervoll geschaffen von Gott, und doch gezeichnet vom Leben, in seiner ganzen Kostbarkeit ist der Mensch Ebenbild Gottes. Unendlich geliebt und wertgeachtet.
An diesem Wochenende widmen sich die Teilnehmer mit Achtsamkeit und Staunen diesem Thema. Sie lernen sich und die Wunder der Schöpfung besser kennen und verstehen. Bei gutem Wetter finden einzeln Übungssequenzen draußen statt.
Erfahrung mit Yoga ist keine Voraussetzung für dieses Wochenende, aber der Wunsch nach Bewegung und Stille, um tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel einzutauchen. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.