Neue Leute kennenlernen, gemeinsam singen und spielen und jede Menge Spaß haben: Das bietet die 10. Hardehausener Mädchenwoche. Neben gemeinsamen Aktionen haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Talente in verschiedenen Workshops auszuprobieren: - Tanzen - Selbstbehauptung - Kreativ sein kann...
Mit der Feldenkrais-Methode lernen die Teilnehmer, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass sie tatsächlich wahrnehmen, wie sie sich bewegen. Daraus folgt, dass sie sich bewusster bewegen und selbstbewusster werden. Die gewohnte Art, sich zu bewegen,...
Einfach mal „Ich“ sein – ganz bewusst. Hört sich einfach an – tritt im Alltag oft in den Hintergrund. Daher soll dieses Wochenende ganz bewusst Zeit bieten, um einfach mal „Ich“ sein. Wer bin ich eigentlich? Was macht mich aus?...
In dem Seminar beschäftigen sich die Teilnehmer uns mit dem Thema Stress und Stressbewältigung, sowie mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken für den Alltag: Was ist Stress? Was macht Stress mit mir? Wie und wo kann ich Einfluss nehmen? Warum sind...
