Kloster Hardehausen | Katholische Landvolkshochschule Hardehausen

Einfach mal „Ich“ sein – ganz bewusst. Hört sich einfach an – tritt im Alltag oft in den Hintergrund. Daher soll dieses Wochenende ganz bewusst Zeit bieten, um einfach mal „Ich“ sein. Wer bin ich eigentlich? Was macht mich aus?...

In dem Seminar beschäftigen sich die Teilnehmer uns mit dem Thema Stress und Stressbewältigung, sowie mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken für den Alltag: Was ist Stress? Was macht Stress mit mir? Wie und wo kann ich Einfluss nehmen? Warum sind...