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  • Qi-Gong-Woche

    Wiederholung
    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    „Sorge für deinen Körper, dass deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ (Teresa von Avila) Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in...

  • Herz-Qi-Gong-Wochenende

    Wiederholung
    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    „Mehr als alles hüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus“ (Spr 4,23) Qi Gong im Freien stärkt Herzenskraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Herz-Kreislauf- und Immunsystem werden aktiviert. Die Bewegungen...

  • Exerzitien in der Kleingruppe

    Wiederholung
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    Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...

  • Fotoworkshop – Grundlagen der Bildbearbeitung

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    Den eigenen Bildern Kraft geben Bildbearbeitung ist einfacher, als es zunächst einmal den Anschein hat. Die wichtigsten Funktionen – es sind nicht mehr als ein Dutzend – werden Schritt für Schritt erklärt. Anschließend üben die Teilnehmer am eigenen Computer mit...

  • Fotoworkshop – Basiswissen Digitalfotografie

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    "Sie möchten mehr als nur das Vollautomatikprogramm ihrer Kamera nutzen? Sie haben Fragen zur Bedienung Ihrer Kamera und keine Zeit und Lust in Büchern nach der passenden Einstellung zu suchen? Sie möchten wissen, welche Knöpfe und Hebel an Ihrer Kamera...

  • Schweigeexerzitien mit meditativem Malen

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    Inneres Gebet in Wort und Farbe Inneres Beten beschreibt Teresa von Ávila als ein Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt. Im Schweigen trifft man mehr...

  • Kontemplative Exerzitien

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    Wenn der Mensch so betet, dass er Gott die Führung überlässt, betet Gott selbst im Menschen. Dann entsteht, dass Sein Name geheiligt wird, dass Sein Reich kommt, dass Sein Wille geschieht. Möchten Sie dem geistlichen Leben eine intensivere Zeit widmen?...

  • Yoga und Achtsamkeit

    Wiederholung
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    Yoga ist ein alter und erprobter Erfahrungsweg, der den Körper stärkt und dem Geist Ruhe schenkt. Die Achtsamkeit, die im sanften und konzentrierten Üben entsteht, hilft dabei, klarer zu werden und die innere Stille zu entdecken. Inhalt des Wochenendes: sanfte...

  • Wüstentage

    Wiederholung
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    Tiefgang finden: Worum geht es letztlich auf einem spirituellen Weg? Dieser Frage soll in Gesprächen und auf dem praktischen Übungsweg der Meditation nachgespürt werden. Die Wüstentage sind Schweigetage – ein Angebot an Menschen, die sich einüben möchten in elementare Grundhaltungen...

  • T‘ai Chi und Beten (Vertiefungskurs)

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    Über einen äußeren Übungsweg einen inneren Weg entdecken T’ai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Die langsamen, gleichmäßigen, ausgewogenen und dadurch meditativen Bewegungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Vertieft werden die Tage...

  • Benediktinisch Leben: Meine Maßstäbe und das rechte Maß

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    In unserem täglichen Leben ist die Suche nach dem rechten Maß eine immerwährende Aufgabe. Sie berührt alle Lebensbereiche. Nicht selten steht sie im Konflikt mit den eigenen Bewertungsmaßstäben. Mit Impulsen aus der Regel Benedikts und unterstützt von Körper- und Wahrnehmungsübungen...

  • Im Dialog mit Martin Buber

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    „Wie kann Gemeinschaft werden?" Auf diese Frage hat Buber 1930 auf der Tagung der jüdischen Jugendvereine Deutschlands in München mit einer Rede geantwortet, die auch für uns als Christen von wegweisender   Bedeutung sein könnte. Buber selber scheint das zu...

  • Exerzitien in der Kleingruppe

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    Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...

  • Gestaltexerzitien: Wege in eine lebendige Spiritualität

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    Um der Gestalt, die ich in Gottes Augen habe, auf die Spur zu kommen, schauen wir mit kreativ-gestalterischen Elementen in unsere eigene Glaubens- und Lebensgeschichte und entdecken, was uns trägt. Grundlage ist die Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge nach Prof....

  • Auf der Suche nach dem inneren Weg

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    „In der Bibel gibt es Worte, die auf mich warten.“ – Gemeinsam gehen die Teilnehmenden auf die Suche –  und jeder findet auf dem Weg die Worte, die Worte, die jetzt gerade auf ihn warten. Ein Angebot für Menschen, die...

  • Fotoworkshop: Bessere Bilder – Besseres Leben

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    Die Kunst, „schöne Bilder" zu machen Wir denken in Bildern, wir erinnern uns in Bildern und wir träumen in Bildern. Deshalb sind gute Bilder für ein gutes Leben relevant.  In diesem Kurs geht es um schöne Bilder. In kurzen Impulsen...

  • Ikonenmalen

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    Die Teilnehmenden werden selber eine Ikone malen und dabei nicht nur die traditionelle Maltechnik mit Eitemperafarben und das Vergolden mit Blattgold kennenlernen, sondern sich auch mit der Symbolik und Spiritualität dieser Bilder des Glaubens näher beschäftigen, um so den tieferen...

  • Fotoworkshop – Achitekturfotographie

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    Eines der faszinierendsten fotografischen Themen die Architekturfotografie. Die Architektur in Herstelle und in den Orten um die Abtei herum bietet unzählige Möglichkeiten sich dem Thema zu nähern. Im Laufe des Kurses üben die Teilnehmer Licht zu sehen und die Wirkung...

  • Qi-Gong-Woche

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    „Sorge für deinen Körper, dass deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ (Teresa von Avila) Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in...

  • Herz-Qi-Gong-Wochenende

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    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    „Mehr als alles hüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus“ (Spr 4,23) Qi Gong im Freien stärkt Herzenskraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Herz-Kreislauf- und Immunsystem werden aktiviert. Die Bewegungen...

  • Yoga und Achtsamkeit

    Wiederholung
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    Yoga ist ein alter und erprobter Erfahrungsweg, der den Körper stärkt und dem Geist Ruhe schenkt. Die Achtsamkeit, die im sanften und konzentrierten Üben entsteht, hilft dabei, klarer zu werden und die innere Stille zu entdecken. Inhalt des Wochenendes: sanfte...

  • T‘ai Chi und Beten (Kennlernkurs)

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    Über einen äußeren Übungsweg einen inneren Weg entdecken T’ai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Die langsamen, gleichmäßigen, ausgewogenen und dadurch meditativen Bewegungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Vertieft werden die Tage...

  • Exerzitien in der Kleingruppe

    Wiederholung
    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    Die Tage laden ein, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen, Hören auf das Wort Gottes, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe...

  • Tanz als Gebet: Tanztage für Frauen

    Wiederholung
    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    „Was dich aufblühen lasst, dem gehe nach!“ Ulrich Schaffer Meditatives Tanzen im Kreis um eine Mitte, die sammelt und sendet. In Schritten und Gebärden einen Ausdruck finden für: Freude und Hoffnung, Lob und Klage, Vertrauen und Dank. So wird Tanz...

  • Wüstentage

    Wiederholung
    Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz Carolus-Magnus-Str. 9, Beverungen-Herstelle

    Tiefgang finden: Worum geht es letztlich auf einem spirituellen Weg? Dieser Frage soll in Gesprächen und auf dem praktischen Übungsweg der Meditation nachgespürt werden. Die Wüstentage sind Schweigetage – ein Angebot an Menschen, die sich einüben möchten in elementare Grundhaltungen...

  • Psalmen – Lieder des Glaubens. Hilfe zum Leben

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    „Die Psalmen sind Gebete und Lieder aus einer lange vergangenen Zeit, und doch sind es Worte, in denen man sich selbst wiederfindet,“ so beschrieb einmal der Alttestamentler Erich Zenger die Faszination dieser biblischen Verse. In den Psalmen spiegeln sich menschliche...

  • Tanz als Gebet: Tanztage für Frauen

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    „Was dich aufblühen lasst, dem gehe nach!“ Ulrich Schaffer Meditatives Tanzen im Kreis um eine Mitte, die sammelt und sendet. In Schritten und Gebärden einen Ausdruck finden für: Freude und Hoffnung, Lob und Klage, Vertrauen und Dank. So wird Tanz...