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Qi Gong im Garten der Stille – Abendworkshop

Institut St. Bonifatius | Garten der Stille Auf dem Kupferberg 1, Detmold

Qi Gong ist eine traditionelle Methode aus China zur Entspannung, Stressreduktion und Gesundheitsstärkung. Diese Wirkung wird durch das bewusste Wahrnehmen und Erleben der Natur unterstützt und verstärkt. Teilnehmer erfahren, wie sie mit aktivierenden und entspannenden Übungen aus dem Qi Gong...

„Yoga und Meditation im Garten der Stille”

Institut St. Bonifatius | Garten der Stille Auf dem Kupferberg 1, Detmold

Yoga schafft einen Ausgleich zu körperlichen und mentalen Belastungen im Alltag und fördert die Balance zwischen Anspannung und Ruhe. Die Teilnehmer lernen einfache Yoga- und Atemübungen zur Entspannung kennen, die sie zuhause leicht anwenden können. Das Labyrinth im Garten der...

„Wo Gott manchmal spazieren geht …“ (II)

Institut St. Bonifatius | Garten der Stille Auf dem Kupferberg 1, Detmold

Hat Gott wohl, frei nach Hanns Dieter Hüsch, auch hier bei uns ein Haus („und ruht sich“ – hier! – „vom Himmel aus“)? Diese Pilgertour unterscheidet sich von üblichem Pilgern insofern, dass wir überwiegend im Schweigen gehen und uns Zeit...