Meditationsseminar: Herz öffnen statt Kopf zerbrechen – Wege in die Mitte, Wege aus der Mitte

Wenn wir davon sprechen, vom Kopf in das Herz zu kommen, dann meinen wir nicht in erster Linie die 300 Gramm schwere Muskelpumpe, die unseren Blutkreislauf im Körper aufrechterhält. In der Symbolsprache unserer Erzählungen ist das Herz nicht nur Sitz der Gefühle, sondern auch Ort der Seele.

In diesem Seminar wollen die Teilnehmer Wege in diesen Ort suchen. „Denn jeder Mensch nennt einen inneren Raum sein eigen. Tief unten in der Seele, dort wo die Träume und die Mythen wohnen, da will Gott ein- und ausgehen. Steht dieser Raum leer, dann ist der Mensch von Unruhe und Rastlosigkeit bewohnt und dann kann es sein, dass er … des Nachts wach wird und erschrocken ist über seine eigene innere Leere …” (E. Cardenal)

Diese Wege zum inneren Raum, zum Sitz der Seele, können wie folgt aussehen:
betrachtende Wege in den Frühling,
Einüben von Stille-Meditation wie z. B. Herzens- und Jesusgebet,
Geschichten, die zur Mitte führen,
Körpergebet,
Eutonische Übungen und andere Entspannungselemente,
Gottesdienst und Tagzeitengebete.

Referent: Msgr. Ullrich Auffenberg