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Erholungstage für Körper und Seele
10. Juni | 16:00–14. Juni | 9:30
Die Tage geben die Möglichkeit, durch Stille, Erholung und neue (Glaubens‑)Erfahrungen den ganz eigenen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen neu auf die Spur zu kommen und uns von ihnen mit frischem Mut leiten zu lassen.
Inhalt der Woche: sanfte Yoga-Übungen zum Entspannen und Aktivieren, Atemarbeit, Anregungen zur individuellen Werte- und Biografiearbeit, Impulse aus der Benediktus-Regel, Meditation, Achtsamkeit, Schweigezeiten und viel Ruhe und Entspannung.
Das Seminar ist eingebettet in den wohltuenden klösterlichen Rhythmus der Gebetszeiten.
Leitung: Barbara Münzer, Sr. Johanna Buschmann OSB