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Wohlfühltag – Achtsamkeit und Entspannung finden

Fr. 5. März 2021 | 9.3017.00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 9.30 Uhr am Fr. 30. April 2021

Eine Veranstaltung um 9.30 Uhr am Fr. 21. Mai 2021

Eine Veranstaltung um 9.30 Uhr am Fr. 20. August 2021

Eine Veranstaltung um 9.30 Uhr am Fr. 10. September 2021

Eine Veranstaltung um 9.30 Uhr am Fr. 15. Oktober 2021

„Achtsamkeit und Entspannung finden” lautet der neue Titel dieser Seminarreihe, die schon seit 20 Jahren als „Yoga- und Entspannungstage” in Hardehausen durchgeführt werden. Diese kleinen Auszeiten aus dem Alltäglichen geben Inspiration für eine selbstverantwortete Lebensgestaltung, sie bieten die Chance, bewusst Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu schulen. Die Teilnehmer lernen heilsame Übungen aus dem Yoga, aus Meditation und Tiefenentspannung kennen, die sie auch im Alltag praktizieren können. Das Seminar sind so aufgebaut, dass sich junge und ältere Menschen gleichermaßen angesprochen fühlen. Es werden keine speziellen Erfahrungen in Yoga oder Ähnlichem vorausgesetzt.

Durchführung vorbehaltlich der Regelungen zum Umgang mit der Corona-Pandemie

Details

Datum:
Fr. 5. März 2021
Zeit:
9.30 – 17.00
Veranstaltungskategorien:
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