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SUMMARY:Herz-Qi-Gong-Wochenende
DESCRIPTION:„Mehr als alles hüte dein Herz\, denn von ihm geht das Leben aus“ (Spr 4\,23) \nQi Gong im Freien stärkt Herzenskraft\, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Herz-Kreislauf- und Immunsystem werden aktiviert. Die Bewegungen wirken positiv auf das Gemüt und sind beruhigend und belebend zugleich. Morgen- und Abendmeditation mit Sitzen in Stille\, Austausch im Gespräch\, kurze Vorträge. Nach Möglichkeit über wir Qi Gong im Garten. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert.
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LOCATION:Herstelle | Benediktinerinnenabtei vom Hl. Kreuz\, Carolus-Magnus-Str. 9\, Beverungen-Herstelle\, 37688
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SUMMARY:Tanzpädagogisches Seminar
DESCRIPTION:„Gott hüllt mich in den Mantel der Gerechtigkeit“ (Jes 61\,10) \nTänze\, die aus-richten und auf-richten zu Musik\, die umhüllt\, tröstet und wärmt. \nUlrike Knobbe schreibt dazu: Die Worte „gerecht“ und „Gerechtigkeit“ finden sich häufig in der Bibel\, häufiger noch als das Wort „Friede“! Auch den „Mantel“ finden wir dort\, der jemand umhüllt oder etwas zudeckt oder der in der Bewegung abgeworfen wird. Mir ist die Symbolkraft des „Mantels“ aufgegangen durch das Wort „palliativ“\, das von „Pallium: der Mantel“ kommt. Da wird in der Palliativmedizin der oder die Schwerkranke wie eingehüllt in einen „Mantel“ der Zuwendung\, des Angenommenseins so wie man gerade ist\, der Schmerzlinderung. \nIn den Meditativen Tänzen darf ich mich wie eingehüllt erleben durch den Schutz\, den Halt und die Energie des Kreises. Durch das Verbundensein mit anderen ohne reden zu müssen. Durch Musik\, die bewegt und berührt. Durch Schritte und Gebärden\, die meine Sehnsucht zum Ausdruck bringen: die tiefe Sehnsucht nach Gerechtigkeit in unserer Zeit\, die so voller Ungerechtigkeit\, Hass und Gewalt ist. Möge Gott doch seine Welt und seine Menschen in den Mantel der Gerechtigkeit einhüllen. Oder wie Ulrich Schaffer sagt: in den warmen Schal der Fürsorglichkeit.“
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SUMMARY:Mut. Macht. Geschichten.
DESCRIPTION:„Eine Konsequenz aus dem Konsum hauptsächlich negativer Nachrichten ist\, dass wir Missstände als unveränderlich betrachten und nicht als temporäre\, änderbare Zustände. Irgendwann stecken wir in einem Zustand gelernter Hilflosigkeit fest.“ Ronja von Wurmb-Seibel \nDie Welt scheint voll von negativen Ereignissen. Schlechte Nachrichten und dramatische Geschichten stehen auf der Tagesordnung. Schlechte Nachrichten sind mächtig\, lassen uns nicht selten ohnmächtig zurück und können dauerhaft unseren Blick auf die Welt verzerren. Mindestens genauso wirkmächtig sind gute\, kraftvolle Geschichten. Sie schaffen Verbundenheit und kollektive Realitäten. Nur werden sie aktuell seltener erzählt. Geschichten dieser Art verleihen Wurzeln und Flügel. Sie halten lebendig und können heilen. Doch wo werden heute noch (wirklich gute) Geschichten erzählt? \nIm Seminar wollen wir zuhören\, Geschichten erzählen\, entwickeln und hinterfragen. Was braucht es für eine gute Geschichte? Was machen gute Erzählungen mit uns und der Welt?Kreativ\, anregend und spielerisch werden wir uns mit dem Umgang von Geschichten und ihnen selbst befassen. Dies geschieht in praktischen Aktivitäten\, aber auch in bewussten Stillephasen und spirituellen Einheiten. Dazu bieten wir Raum und Zeit für Fragen und Gespräche\, aber auch für Spiel\, Spaß und Kreativität. \nMit diesem Seminar möchten wir die Teilnehmer stärken\, um im beruflichen\, ehrenamtlichen wie im privaten Alltag sowie im gesellschaftlichen Kontext immer besser zu wissen: Wo will ich hin? Und wie komme ich an mein Ziel? \nReferentin: Doro Ahlemeyer lädt als Naturpädagogin zum Stromern jenseits betonierter Straßen ein und unterhält Lagerfeuer mit Liedern und Geschichten. Sie schreibt Kinderbücher und war Stipendiatin der Akademie für Kindermedien.
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SUMMARY:Segnungsgottesdienst
DESCRIPTION:Alle Liebenden sind eingeladen\, sich und Ihre(n) Lieben segnen zu lassen – herzlich willkommen!
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SUMMARY:Musik von hier: Vierweiberei
DESCRIPTION:Vierweiberei bringt neu interpretierte Coversongs der populären Musik ins Refektorium. Die vier Sängerinnen der A-cappella-Band bewegen sich mit anspruchsvollen Arrangements in unterschiedlichste Stilrichtungen und zeigen scheinbar mühelos\, dass ein Song auch ganz ohne Instrumente funktionieren kann. \nJohanna Brune\, Maren Ehlers\, Wiebke Heitkamp und Andrea Limpke ergänzen sich nicht nur stimmlich wunderbar harmonisch. Mit herausragendem Gesang\, Beatbox-Elementen und ungespieltem Humor berühren sie ihr Publikum und lassen eine ganz besondere Atmosphäre entstehen.
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DESCRIPTION:u. a. mit der Gregorianik-Schola Marienmünster-Corvey. \nEintritt frei (Kollekte).
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SUMMARY:Stark gegen Stress: Zauberformel Resilienz?! Stresssituationen in Beruf und Alltag gelassen und widerstandsfähig meistern
DESCRIPTION:Manchen Menschen scheint es mühelos zu gelingen\, den alltäglichen Stress an sich abprallen zu lassen und die beruflichen und privaten Aufgaben gelassen zu bewältigen. Diese Fähigkeit bezeichnet man als Resilienz: und Resilienz ist erlernbar. Damit Stress nicht zu einer ernsthaften Gesundheitsgefahr wird\, ist es wichtig\, die eigenen Ressourcen zu stärken und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. In dem Seminar lernen die Teilnehmer\, achtsam gegenüber Stresssignalen zu werden\, aktiv und lösungsorientiert mit Stresssituationen umzugehen und erproben sie Wege zu mehr Resilienz und zu mehr Gelassenheit und Widerstandskraft in stressigen Situationen. \nDozentin: Regina Schepe (Diplom-Pädagogin\, Präventologin\, Ausbildungsreferentin BVGT e.V.)
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LOCATION:Hardehausen | Kloster | Kath. Landvolkshochschule\, Abt-Overgaer-Str. 1\, Warburg\, 34414
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SUMMARY:Wüsten-Wochenende in der Stille: „Allein im Angesicht Gottes“
DESCRIPTION:Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens\, um in der Stille Gott zu begegnen und den Glauben zu vertiefen. \nZu diesem Wochenende gehören ein einführendes Gespräch\, angeleitete Meditationen\, die Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Schwestern und zum Einzelgespräch und viel Zeit zum persönlichen Gebet\, zur Meditation\, zum Nachdenken. (Ab 18 Jahre)
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LOCATION:Varensell | Geistl. Zentrum_Abtei\, Hauptstr. 53\, Rietberg\, 33397
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SUMMARY:Gesundheitskulturseminar „Schlaf-Heil-Kunst“
DESCRIPTION:In einer Welt\, die zunehmend von Stress und ständigen Anforderungen geprägt ist\, rückt die Bedeutung von gutem Schlaf immer mehr in den Fokus. Schlaf ist nicht nur eine biologische Notwendigkeit\, sondern auch eine Quelle der Heilung\, Regeneration und inneren Balance. In diesem Seminar sollen die Teilnehmer auf eine Reise gehen\, die den Schlaf als stabilisierenden Prozess neu entdeckt. \nVom ersten Abend\, begleitet von einem gemeinsamen Abendessen und inspirierenden Vorträgen\, über praxisorientierte Angebote wie Lichttherapie und schlaffördernde Wanderungen\, bis hin zu einer Schlafmusik-Grenzgängerei am letzten Tag\, bietet das Seminar ein abwechslungsreiches Kulturprogramm. Fachexperten aus der Schlafmedizin und der Ritualforschung sowie der Musikgestaltung vermitteln wissenschaftliche Ansätze und praktische Anwendungen\, die helfen\, den Schlaf zu fördern und so Lebensqualität nachhaltig zu steigern. \nReferenten: \nCharlotte Kleen\, Dr. med.: 1998-2001 Bewohnerin des Hegge-Kollegs an der Ruhr-Uni Bochum. Inzwischen Fachärztin für Neurologie und Allgemeinmedizin mit über 20 Jahren Erfahrung in der interdisziplinären Schlafmedizin. Sie lebt mit ihrer Familie in Ostfriesland\, wo sie seit 2024 eine eigene Praxis für Schlaf- und Telemedizin betreibt und auch hausärztlich tätig ist. Berufspolitisch setzt sie sich für die Sicherstellung der Gesundheitsversorgung durch sinnvolle und ressourcenschonende Digitalisierung und schlaffokussierte Prävention ein. \nChristoph Schöbel\, Prof. Dr.med.: Als vielfach gefragter Experte der wissenschaftlichen Schlafmedizin\, Autor von „Ticken Sie richtig“ und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) ist er Deutschlands einziger Lehrstuhlinhaber für Schlaf- und Telemedizin an der Universität Duisburg-Essen\, an der Charité ausgebildeter Kardiologe und selbst von einer Schlaferkrankung Betroffener.\nEr wird Sie aufwecken ! \nAnnette Zgoll\, Prof. Dr. phil.: Promotion an der Universität München (1996)\, Habilitation zu den ältesten bekannten Träumen und antiker Traumtheorie und Traumpraxis und venia legendi für Altorientalistik an der Universität Leipzig (2002)\, seit 2008 Professorin an der Universität Göttingen\, Sprecherin verschiedener Forschungsgruppen zur Mythosforschung\, Mitglied der Niedersächsischen Akademie der Wissenschaften zu Göttingen. \nChristian Zgoll\, Prof. Dr. phil.: Promotion an der Universität München (2002)\, Initiator verschiedener Verbünde zur Erforschung antiker Mythen und zur Erzählstoff-Forschung (Hylistik) allgemein\, Habilitation und venia legendi für Klassische Philologie und Komparatistik an der Universität Göttingen (2017). Christian Zgoll lehrt und forscht seit 2008 am Seminar für Klassische Philologie und am Seminar für Altorientalistik der Universität Göttingen\, wo er 2022 zum außerplanmäßigen Professor ernannt wurde. \nJulia Buch\, „Gründerin Schlafkonzerte“: erschafft als Gründerin und Musikerin „Räume zum Träumen“. Sie hat während ihres Studiums an der renommierten Popakademie Mannheim die Schlafkonzerte gegründet und einen Präventionskurs „Ein Weg zum wohltuenden Schlaf“ (in Kooperation mit AOK Ba-Wü) mit nach Herzpuls komponierter Musik konzipiert. Als Künstlerin und Kreativunternehmerin ist sie seit 10 Jahren deutschlandweit mit den Schlafkonzerten\, sowie dem Hängemattenmeer unterwegs\, wobei Ihre Musik und Kulturarbeit mehrfach preisgekrönt wurde. https://www.schlafkonzerte.de/
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LOCATION:Willebadessen | Die Hegge – Christliches Bildungswerk\, Hegge 4\, Willebadessen\, 34439\, Deutschland
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SUMMARY:Kultur im Kloster: Comedy mit René Steinberg
DESCRIPTION:In seinem neuen Programm „Radikale Spaßmaßnahmen“ wird René Steinberg radikal lustig\, fröhlich\, optimistisch\, bunt – und hat alternativlos den Spaß im Auge: im Alltag\, in Beziehungen\, bei Bildung\, anstrengenden Kindern und peinlichen Eltern\, im gesellschaftlichen Miteinander und in der Politik. Einfach mehr Spaß wagen! Und das beginnt mit einem Abend voller Vergnügen!
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SUMMARY:Exerzitien in der Kleingruppe
DESCRIPTION:Die Tage laden ein\, achtsames Leben einzuüben und Gottes Führung im eigenen Leben neu zu entdecken. Tägliche Elemente sind durchgängiges Schweigen\, Hören auf das Wort Gottes\, persönliches Gebet; Einladung zur Feier der Liturgie mit dem Konvent; Impuls in der Gruppe sowie Einzelgespräch.
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SUMMARY:Schweigewoche für Einzelgäste: „Dir im Schweigen begegnen“
DESCRIPTION:An diesen Tagen steht das Gästehaus des Klosters in besonderer Weise offen für alle\, die Stille suchen und sich auf einige Tage des Schweigens und Bei-sich-Verweilens einlassen möchten: allein sein\, zur Ruhe kommen\, Erfahrungen mit sich und Gott machen… Die Tage sind geprägt von durchgängigem Schweigen\, auch während der Mahlzeiten. \nElemente dieser Tage sind spirituelle Impulse sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Zeiten der stillen Meditation. Teilnehmende sind zudem eingeladen\, an den Gebetszeiten der Schwestern teilzunehmen. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit einer Schwester. \nAlle Angebote mit Ausnahme der Einführung am ersten Abend sind freiwillig und nicht verpflichtend. Gäste können also auch weniger Tage bleiben als die ausgeschriebene Kursdauer.
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DESCRIPTION:»Das Größte in unserem Leben ist die Liebe. Sie heilt Verletzungen und Wunden. Durch gemeinsames Gebet\, Musik und Meditation bitten wir Gott für uns und unsere Mitmenschen um dieses hohe Gut der Liebe.« \nDas Heilungsgebet findet jeweils am letzten Donnerstag eines Monats um 18.00 Uhr in der St.Raphael-Kapelle\, Papenhausen\, statt.
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SUMMARY:Meditatives Bogenschießen
DESCRIPTION:Meditatives Bogenschießen ist eine faszinierende Form\, Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Umgang mit Bogen und Pfeil unter fachkundiger Anleitung führen zur eigenen Mitte und verhelfen zu mehr Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit und Gelassenheit. Geistliche Impulse zu Texten aus der Heiligen Schrift und aus weiteren Quellen ergänzen und vertiefen die praktischen Übungen. Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht erforderlich.
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SUMMARY:Ich – du – wir. Füreinander da. Freundschaft\, Liebe und Partnerschaft inklusiv leben.
DESCRIPTION:An diesem Wochenende geht es um:\n– Freundschaft.\n– Liebe.\n– und noch viel mehr. \nEs geht nicht nur um Worte. Es geht um\n– Erfahrungen.\n– Gefühle.\n– Sinne. \nFreundschaft tut gut. Gemeinschaft ist wichtig. Liebe ist schön. \nZeitrahmen:\nFreitag\, 27. Februar 2026\, 17:00-22:00 Uhr\nSamstag\, 28. Februar 2026\, 09:30-20:30 Uhr\nSonntag\, 1. März 2026\, 09:30-13:30 Uhr \nLeitung:\nAnja Fecke\, Diözesanbeauftragte Seelsorge für und mit Menschen mit Behinderung im Erzbistum Paderborn\nJochen Straub\, Referent Inklusive Seelsorge im Bistum Limburg \n 
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SUMMARY:Sich selbst klären\, Souveränität gewinnen – Arbeit mit dem „Inneren Team"
DESCRIPTION:Innere Klarheit ist die Voraussetzung\, souverän mit anderen zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen. Doch wie oft sind wir innerlich uneins\, melden sich in uns unterschiedliche und sich durchaus widersprechende Stimmen\, die uns das Leben schwermachen. Das „Innere Team“ (nach Friedemann Schulz von Thun) ist ein Werkzeug\, das dabei unterstützt\, innere Klarheit zu gewinnen\, Prioritäten zu setzen und gut abgewogene Entscheidungen zu treffen. Es lädt dazu ein\, achtsam darauf zu hören\, was sich zu einer bestimmten Fragestellung in uns regt und sich damit konstruktiv und wertschätzend auseinander zu setzen. In der Beratung ist es ein wirkungsvolles Werkzeug\, um dem Gegenüber Hilfestellung zur inneren Klärung und Entwicklung zu bieten. \nTeilnehmer lernen das Modell vom „Inneren Team“ kennen. Sie erweitern Ihr Verständnis für „innere Vorgänge“ bei sich selbst und bei anderen und gewinnen an Entscheidungs- und Gesprächskompetenz. Sie haben die Möglichkeit\, an eigenen aktuellen Themen und Fragestellungen zu arbeiten und hier ein MEHR an Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. \nZielgruppe: Ehrenamtliche aus dem kirchlichen / verbandlichen Kontext sowie an der Thematik interessierte Personen \nReferentin: Carola Kalitta-Kremer\, Trainerin\, Mediatorin\, Coach
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