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Einführung in die Grundlagen des Lachyoga

14. September | 9:3017:00

Lernen Sie eine effektive Form kennen zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung in Beruf und Alltag. Mit Atem-, Lach-, Klatsch-, Stretch- und Entspannungsübungen wird der Körper auf angenehme Weise in Schwung gebracht; dabei werden über 300 Muskeln aktiviert, die Produktion von Glückshormonen verstärkt und Stresshormone reduziert. Zudem erfahren Sie im gemeinsamen Tun Freude und Wohlbefinden.

Details

Datum:
14. September
Zeit:
9:30–17:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kloster Hardehausen | Katholische Landvolkshochschule „Anton Heinen“
Abt-Overgaer-Str. 1
Warburg, 34414
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Telefon:
05642-98230
Website:
http://www.lvh-hardehausen.de