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Beruf und Alltag mit positiver Energie meistern: Grundlagenseminar Mentaltraining

15. Juni19. Juni

Dass unsere Gedanken unser Handeln bestimmen, ist lange bekannt. Wie sich diese Erkenntnis aber auch gezielt und weiterführend in Beruf und Privatleben nutzen lassen, dazu erhalten Teilnehmer in diesem Seminar vertiefte Einblicke, bei denen die Theorie immer auch sofort in der Praxis überprüft wird.

Ziele dieses Seminars:
– Grundlagen des Mentaltrainings in Theorie und Praxis
– Bewusstwerdung von Lebenszielen
– Strategien und Möglichkeiten für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben
– Analyse von Stressauslösern/Stressoren und hilfreiche Gegenmaßnahmen (diverse Entspannungstechniken, Gedankenkontrolle, Aufmerksamkeitsschulung …)

Details

Beginn:
15. Juni
Ende:
19. Juni
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kloster Hardehausen | Katholische Landvolkshochschule Hardehausen
Abt-Overgaer-Str. 1
Warburg, 34414
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Telefon:
05642-98230
Website:
http://www.lvh-hardehausen.de