Auf Achtsamkeit basiertes Motivationstraining
10. März | 19:00–21:00
Teilnehmer lernen, sich ihrer ganz persönlichen Bedürfnisse und Stärken bewusst zu werden und ihr Entwicklungspotenzial zu entdecken. Sie lernen in diesem Zoom-Meeting Achtsamkeitsübungen kennen, mit denen sie bei regelmäßiger Anwendung Schritt für Schritt ihre Blockaden auflösen und so ihr Selbstwertgefühl trainieren können.
Technische Voraussetzungen:
– Laptop oder Computer
– möglichst stabiles Internet
– Aktueller Browser
– Audiowiedergabe und Mikrofon (z.B. in PC integriert, besser: Headset, Smartphone-Kopfhörer etc.)
– WebCam – optional (in Laptop integriert oder extern)